040-6688444
Blog
Guide: Skapa en hotellatmosfär i ditt sovrum
På Sengetid har vi ett stort urval av härliga produkter från Norhland som med rätt kombinationer kan förvandla ditt kanske tråkiga och anonyma sovrum till ett som utstrålar lyx och elegans. Läs vidare för att ta reda på hur du enkelt kan skapa hotellkänsla i ditt eget sovrum och låt dig inspireras av Norhlands produkter. Vem har inte ...Sov gott med bedstudio.se's stora guide till bättre nätter!
Drömmer du om bättre nätter med mer sömn? Då hittar du goda nyheter i den här artikeln. Här får du receptet på bättre nattsömn baserat på några av de senaste rönen inom sömnforskningen. Du kommer att vara bättre förberedd för dagens utmaningar och som en extra bonus får du ett starkare immunförsvar och minskar risken för ...Välja säng? Hur man väljer rätt säng!
Välja säng? Vilken säng ska du välja? Tja, självklart en som du kan sova gott i. Men hur hittar du den? Det handlar om dina personliga preferenser, din kroppstyp och de skavanker som din kropp kan ha fått med åren. Läs vidare för att ta reda på hur du gör för att välja rätt säng! En god natts sömn är den viktigaste förutsä...Sömnproblem – och vad du kan göra åt dem
Sömnproblem plågar svenskarna som aldrig förr. Aldrig tidigare har vi sovit så dåligt, så kort och haft så mycket problem med sömnen i allmänhet. Det beror främst på att en osund sömnkultur har fått fäste på våra arbetsplatser, och att vår sömn utmanas på nya fronter av den teknik vi omger oss med. Läs vidare för att se vad du ...Hur man inreder sovrummet för en bättre natts sömn
Om du vill sova gott på natten är det viktigt att inreda sovrummet rätt. För att kunna sova skönt behöver du ligga i ett svalt och mörkt rum i en lugn miljö. Detta ställer vissa krav på sovrummets utformning som de flesta inte tänker på. I den här artikeln får du veta mer om detta och hittar också inspration för ditt sovrum. Om du ...Därför måste du byta ut din säng om den är äldre än 10 år
Alltför många ligger i samma säng alldeles för länge. Om din säng är 10 år eller mer bör du fundera på om det är dags att skaffa en ny - eller åtminstone byta madrass. För dels sliter vi ut sängen på samma ställen varje natt, dels kan vår kroppsform ha förändrats under de senaste 10 åren. Här kan du läsa om varför du bör...Därför är rätt belysning viktig i sovrummet
I genomsnitt tillbringar vi svenskar cirka en tredjedel av vårt liv i sängen, förutsatt att du får 6-8 timmars sömn varje natt. Förutom sömn används sovrummet också för många andra ändamål som kvällsläsning, TV-tittande, sminkning och, inte minst, avkoppling. Därför är det inte alldeles oviktigt att tänka på hur ...Hur du hjälper ditt barn att somna
För många föräldrar kan det vara en utmaning att få sina barn att komma till ro och somna.Här följer ett antal korta men goda råd för att få ditt barn att somna.1. Undvik att ge ditt barn stora måltider strax före läggdags och undvik allt som innehåller koffein mindre än sex timmar före lä...Vad är en kontinentalsäng?
Vad är en kontinentalsäng? Det finns många olika typer av sängar och vi får ofta frågor från våra kunder om vad en kontinentalsäng egentligen är och vad som gör den speciell. Därför bestämde vi oss för att skriva det här inlägget så att du kan läsa mer om vad en kontinentalsäng är och vad som är speciellt med denna popul...Det är därför sömn är så viktig
Varför är det viktigt med sömn? Sömn är en av de viktigaste faktorerna för vår hälsa. När vi är pigga och utvilade orkar vi bättre med vardagens bestyr. Samtidigt får vi bättre hälsa, eftersom sömnbrist kan leda till sjukdomar som fetma, depression och diabetes. I vår moderna värld, där allt fler människor känner sig ...